【家庭幸福】夫妻有效溝通創造術1/2擁有十多年輔導經驗的家庭諮商師告訴你兩性關係如何創造有效正向的溝通 ft. Lily的兩性關係診療室

此為訪綱文稿，提供大家參考，但是每次錄音都會聊著聊著就挖掘出更多故事，聽Podcast~內容更豐富

大家好，歡迎來到精算媽咪的家計簿，許多人說婚姻是愛情的墳墓，那是因為結了婚之後彼此的激情退去之後要面對的就是現實，世界上沒有兩個相同的人，夫妻感情要長久的前提是互相尊重彼此的差異，真正的包容對方甚至用自己的優點去淡化對方的缺點而不是表面包容而已。

很多人會所謂的包容其實是壓抑跟忍耐而已，長久下來婚姻遲早出問題，畢竟秀恩愛誰都會，放閃也只是表面工夫而已，多少明星夫妻拍漂漂亮亮的恩愛照，最後還是離婚的，畢竟回到家後才是真正考驗的時刻，因為珊迪兔結婚已經七年了，當時因為愛而結婚但婚後也走過磨合期的血淚時期，當時兩個人都直來直往比較沒有智慧，傷害了彼此要找回感情就得花更多時間跟心血囉!今天珊迪兔要來幫助大家少走冤枉路並且找回愛的初衷

今天邀請的這位來賓是一位心理諮商師同時也是兩性專欄的作家Lily，Lily是珊迪兔進修課程上認識的同學，我覺得喜愛學習的一大好處就是會認識很多跟自己一樣積極對未來有想法的朋友，先預告一下今天這集很適合夫妻或是男女朋友一起聽喔~如果你的另一半有空，歡迎你們窩在小沙發上，放著輕鬆的音樂當，到兩杯紅酒，享受接下來的時光吧!

請你介紹一下你自己跟你的故事吧！

Hello 大家好，我是Lily Mai 諮商心理師。

會從事這個工作其實是有點誤打誤撞，我大學時在加拿大溫哥華念書，那時對心理學蠻有興趣的，後來修了一堂輔導諮商課時，老師問我說以後有沒有想要從事這個行業。我嚇了一跳，沒有想到會受到老師的肯定。後來又因緣際會去生命線當義工，赫然發現，雖然沒有得到任何報酬，但是幫助別人的回饋，竟然如此的令人滿足。鄰近的美國城市西雅圖，有一家Seattle Pacific University大學有婚姻跟家族治療的系所，我很幸運可以錄取研究所的資格然後在那裏念書跟實習兩年。那兩年是我人生中非常充實且美妙的日子。

畢業回來台灣之後考上證照以後就開始在醫院，大學，諮商所開啟一連串個人諮商，團體諮商，辦活動，講座，也學習很多行政事務，累積許多經驗與人脈。在個人情感方面，也歷經了三段戀愛，更多的自我認識與找尋內心的自我。目前跟老公的婚姻這個月底就要邁入第八年了!!!哈哈哈，這真是不容易的一個旅程，每個婚姻都有其美麗跟困難之處，尤其是有了小孩之後!我們現在有兩個寶貝，哥哥6歲，妹妹3歲。有了他們以後，感覺這個小家庭更美滿，更完整了，真的很幸福!

婚姻當中最容易出現爭議的就是個人習慣、價值觀、金錢、教養或是外遇，你覺得要如何避免這些問題發生，擁有正確愛情觀，一開始就選對伴侶呢?

哇! 這個問題大概是一個研究論文的重量級問題!

而且目前還沒有學術研究發現要怎麼選擇伴侶，因為，很多時候，我們在選擇伴侶的時候，都是盲目地被我們的潛意識牽動，而不知為何就墜入情網。很可能是對方的說話方式，或某個特質很像妳原生家庭裡的父母，所以我們不由自主的覺得有種特別熟悉的感覺，彷彿認識了很久，那就是被吸引的第一時刻。

我自己用的方式有兩個，一個是理論，一個是實務。理論就是去讀書，去了解兩性當中的不同及奧秘。實務就是透過跟不同的異性的互動，然後去反思自己的感覺。一方面隨著年紀而更了解自己要的是什麼，一方面也更認識不同面向的自己。

最終其實就是探索自己，慢慢知道自己是什麼樣的人，想要什麼樣的生活。但這些過程都急不得，也會遇到挫敗，也會遇到難關，我認為，這都是人生的考驗，讓我們累積更多智慧。

這一集的內容真的很精采，和Lily有超多火花的，內容完全超越文字訪稿，你一定要聽喔~

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