精算媽咪的家計簿

沒有安全感是誰的責任?五個小步驟讓自己人生過得美好更有價值,坦然享受幸福時刻心裡就會安定

相信自己帶給自己安全感

我們活在這世界上需要安全感,夫妻之間需要安全感,財務需要安全感,生活和職場上面都需要安全感。那麼安全感到底是什麼呢?其實如果你把沒有安全感的事情列出來的話,你會發現大部分都是在擔憂害怕沒辦法擁有或者是擔憂害怕會失去,這些都是未來的事情,與其每天擔心未來不如自己創造未來。相信自己是有能力面對任何的困難。

  • 1. 安全感要靠自己建立只有自己能給自己安定感
  • 2. 用實際行動來緩解自己對未來的不安
  • 3. 你的善良要給愛你的人勇敢表達好好說愛

安全感要靠自己建立只有自己能給自己安定感

安全感是來自於多去看到美好的事物,而且自己可以給自己安定感。你的注意力放在哪裡,你的成就就會放在哪裡。夫妻相處要和諧就是多看對方的優點,要讓自己幸福就要學會引導自己的專注力和注意點。安全感你是內心去尋求的,不是外在的人事物可以給你幫助的。財務安全和財務安全感是不一樣的事情,安全感是你自己的感覺。練習把專注力放在你所擁有的事物上面,觀察身邊所有的幸福小事。

圖片來源: https://www.unsplash.com/

用實際行動來緩解自己對未來的不安

當你覺得對未來不安的時候,請去做一些對未來有幫助的事情,例如你對財務覺得不安的時候,就去把財務的目標算出來。如果你對工作上面不安,就麻煩你把你所需要的工作技巧跟自己的能力做一次盤點,為未來的轉職做準備。如果希望夫妻好的話,就要注意自己說話的技巧,千萬不要逞口舌之快,要注意語言是有力量的。愛的本質是讓對方能夠開心,讓對方知道你是愛他的很重要。

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你的善良要給愛你的人勇敢表達好好說愛

你要把你的善良留給懂得珍惜你的人,那些不尊重你的人就跟他說聲拜拜就好。如果你對人好對方會感謝,這樣的人才值得你來往和相處。如果你有辦法感受到自己的樂趣,能夠調節自己的情緒,當你面對問題你有解決的能力你就沒有那麼在乎外在了。眼光放回自己的身上常常肯定自己和相信自己。世界上很多事情都不是理所當然的,看你自己怎麼解讀。你和你所愛的人的價值都不應該被不安和恐懼綁架,好好的說愛好好地表達愛。

圖片來源:https://www.unsplash.com/

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