編列治裝費預算、保養預算3原則，好好管理外表既能夠聰明省錢又能擁有更高機會提高收入喔！

一個人的外在形象包含頭髮、指甲、衣著到身上的配件與談吐，每一個小訊息都傳達出你的價值、你是誰，這就是第一印象重要的地方

當了媽媽之後，我們常常會忘記照顧自己的外表，我雖然也不是個崇尚時尚的媽咪，但是我想要讓孩子在上大學之後還能被被孩子的同學稱讚「你媽媽好有氣質哦！」 因此我的消費預算中還是有包含治裝預算、保養預算和化妝品預算的。

提升外表可以提高收入，業績更好、擁有更多發展機會

雖然我們常常說內在比外在重要，但是在所有條件都相同的情況之下，沒有人有能力透過糟糕的外表去發現美好的內在，一個頭髮凌亂、不修邊幅的女生，跟一個衣著得體，妝容精緻不浮誇，乾乾淨淨的女生誰比較容易獲得機會？千萬別妄想第一次碰面的朋友就能用內在美了解你，但是外在卻能在短短幾秒內判定是否要跟你繼續聊天下去。

如果兩者一起面試工作，相信後者能夠獲得面試官親賴，甚至更願意多聊兩句，獲得工作的機會自然也大。

外表得體的人通常通常更自信

化妝淡妝、穿上漂亮衣服踩著高跟鞋的你是否心情特別好，必較有自信？有了自信心之後說話更有說服力容易讓人產生信任感，當然成交機率也高，甚至能夠獲得客戶的主動的關注，因此業績也會更好。

相貌得體倒不是說長得多漂亮，而是透過管理自己的外表讓自己看起來得體，我們不用追求麻豆身材跟臉蛋，擁有好膚質氣色很棒會更有自信，注意一些平時不會注意的小細節的保養來體現氣質，指甲、頭髮、手肘比畫化妝重要多了。

樣貌清秀又專業那麼工作邀約就會增加，收入也會跟著增加這其實也是外表管理的附加好處之一。

媽媽有自信，孩子自然有自信

當了媽媽之後我們常常會覺得，要帶孩子穿舒服一點，運動褲加寬大上衣、運動鞋，頭髮剪短，夠忙了還要打扮真的很麻煩，然後就因為自己越來越像黃臉婆產生挫折感或是覺得自己失去價值。

這時候孩子看見的媽媽是黯淡無光的，甚至沒自信的，當媽媽缺乏自信的時候會找很多藉口逃避成長、逃避挑戰。

自信的人看到前方永遠是機會，不自信的人眼前看到的都是困難，媽媽不願意嘗試，那麼孩子跟著失去很多體驗嘗試的機會，也無法從媽媽身上看見克服困難的過程。

基於以上幾點，媽咪的外表管理的附加價值就非常大，雖然我鼓勵大家為了自己外表美麗付出努力但不代表無限上綱，這時候預算編列就變得相當重要了。

置裝預算與保養預算分配

針對置裝費跟保養品與化妝品的預算我都會一併列入「年度治裝費」如果治裝費需求比較高的朋友可以用「季度」甚至「月度」來規劃。

治裝費跟保養品跟化妝品雖然在我的規劃當中金額不高，但是還是有一定比例的，要美麗也要將錢花在刀口才行。

1.集中預算購入高品質單品

治裝費的部分，我傾向買入高品質但是可以用很多年的不敗單品，因此西裝、大衣等單品我會花比較高額的金額去購入，車工、質感都相當好，一使用就是五年以上，每季補充一兩樣套適合自己常出現的場合的衣著就可以了，用品稍微昂一些，但也因為品質好所以真的沒有常常換新衣服的必要，也省下很多逛街的時間能做更多提升自我的事情。

2.以自己需求作為預算編列基礎

保養品的預算其實可以跟年度治裝費一起規劃，因為這都是跟美有關的，以洗面乳＋化妝水＋保濕霜來說，通常都能用到三四個月左右，如果是買平價的保養品大約花費是2000-3000元左右，冬天通常會貴一點。

化妝品更省，我只有一個ＢＢ霜、一條眉筆、一塊腮紅、一個眼線筆、一條口紅、除了ＢＢ雙之外其他都可以用超過一年而且我大多使用的都是開架品牌。

3.選擇保養品的原則

不用一次買一整套，我們不需要全部的保養品。

保養品種類超多的，有早上擦的、晚上擦的，化妝水、精華液、眼霜、早霜、晚霜、安瓶，美白、抗老、保濕第一層第二層第三層，我個人是覺得擦越多肌膚負擔就越大，其實肌膚最需要的就是清潔跟補水而已，水分充足皮膚自然有光澤，

我挑選保養品的方式。清潔和保濕為主，不要有香味，最好是一罐就能搞定所有保養，好吸收。

拒絕品牌迷思，當個聰明消費者

我是不太使用複雜保養品的人，也沒有品牌迷思，比起品牌我會看成分，是否有檢驗報告、工廠是否有符合認證、衛福部是否核可，自己稍微研究一下你會很驚喜的發現，很多平價的品牌一瓶幾百塊成分跟專櫃品牌差異沒有很大，就算專櫃保養品有一些特殊成分，但是也不是非得這些特殊成分才能到我們要的效果，尤其現在保養品科技越來越好，所以我反而會去找cp值比較高，自己擦起來舒服的產品，所有有的保養品都是以保濕為主的，那些美白、抗老之類的我不太會使用，我一定會用的就是化妝水，如果皮膚狀況差一點或是隔天要化妝我就會濕敷化妝水，有面膜就會用一下。

試用品或是小包裝不過度採購

每個人的膚質不同，不是某一個名人或是KOL推薦的保養品就是最好的，切記不要為了省錢一下買一大罐或是囤貨，一定要先試用之後才依照自己的用量購買，用完再買新的，也比較不會過期。

同功能產品只需要一瓶

如果有先試用過產品就可以選擇到適合自己的商品，因此我們不需要三瓶化妝水、五瓶乳液，每種功能相同的商品只需要一瓶就可以了，如果可以一瓶抵多瓶那麼單瓶的價格就可以提高一點預算。

這次我試用了薇佳全能修復霜，含有維生素原B5、維生素B3、積雪草，看了一下成分都是保濕相關的成分我就開始試用，這個修護霜主打適用在乾癢、紅腫的肌膚上，可以舒緩修復肌膚但因為我沒有這個問題所以我就拿來擦全臉當乳液用，完全不黏膩很好吸收，因為我鼻子過敏很嚴重所以我不太喜歡有香味的保養品，除非是純精油，薇佳全能修復霜沒什麼味道，接連試用了一週發現鼻子長期脫皮的部位皮膚變好了。

這次同步用了bevoli腿部舒活乳，這是我平常比較不會選擇的商品，這次是在打完switch的健身環大冒險的時候跟肩頸起同步使用，他的涼涼的舒緩感覺是慢慢釋放出來而不是一擦下去就透心涼的那種，質地是那種比較濕的乳液不會厚重非常好推開，這個品牌包裝很可愛，我查了一下旗下其他商品都是嬰兒用品系列，原來這款是給孕婦放鬆腿部壓力使用的，成分比較單純。

提升自己的內外在都很重要，第一次認識人都是先看見外在，因此外在美可以為我們提高印象分數，外貌是一塊敲門磚，乾乾淨淨的，讓自己看起來皮膚亮亮有精神，但是切記不要把所有預算都花費在維繫自己的外貌上面，過於不及都不是好事情，優秀的內在更值得長時間欣賞，在美麗的外表終究有一天會老去，我們只能延緩它的時間，但是內在會隨著時間與經歷更加充滿成熟魅力。

感謝這集節目的贊助廠商allyoung女王百貨，內在美靠自己，外在美放心靠 bevoli還有薇佳，幫助大家更有自信喔！

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