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孩子是活潑還是不專注,家長該如何引導孩子?兒童職能治療師 子玲老師

成為孩子成長過程的夥伴

對待孩子要有耐心,適時引導讓孩子懂得規則的重要性。家長在教養小孩策略要多樣,讓孩子的能力得到發展。孩子在成長期問題很多,要尊重孩子給予他足夠的關注,多稱讚和鼓勵他。讓孩子有足夠的空間去探索,培養孩子的想象力、表達力和積極正向的人格。兒童職能治療師比起醫院治療要更親切,可以幫助孩子適切的發展。

本期採訪嘉賓:邱子玲 職能治療師

(20+) 邱子玲 職能治療師 | Facebook
  • 1. 要注重培養孩子的專注力成為孩子成長的夥伴
  • 2. 孩子運動有助於促進大腦發育多動才能靜下來

要注重培養孩子的專注力成為孩子成長的夥伴

對於學齡前的孩子,家長或是老師意識到孩子在他的發展上面,似乎比一般的同學慢一些,但是本來每個孩子的狀況就不太一樣,沒有落後太多是可以接受的。通常在學校會看到孩子動作肢體的能力,認知能力緩慢或是缺乏專注力等問題。面對孩子專注力不夠,有過動或自閉的現象,或是人際處理的表現不對,如果是疾病就需要去醫療院所,找醫生去做完整的評估和適當的治療。

圖片來源:https://www.unplash.com/

老師在教育的時候希望孩子可以按照發展里程碑一步一步走,所以在評估的時候就會特別的嚴格。有時候孩子可能只是沒有興趣,可是會一直地要求他。對於教育每個人有自己的價值觀和理念。找到與你價值觀符合和教育理念相近的老師,他就會成為你教育孩子過程中的夥伴。

孩子運動有助於促進大腦發育多動才能靜下來

小朋友多運動可以促進大腦的整合能力,長大之後專注力也會變好,還能提升空間感。從感覺統合的角度來說,運動會帶來非常多不同的感覺輸入,有助於孩子感覺統合的發展。運動可以調節身體裡面的各種激素,腎上腺素、多巴胺和血清素等,它可以改善孩子整體情緒的狀況,促進他的學習動機和認知。孩子在成長過程中動作技巧都在逐步的成熟,然後整體的平衡能力也在提升。

圖片來源:https://www.unplash.com/

孩子力活動力強動得多才會更靜得下來。專注力就是有辦法專注做一件事情的能力。小孩在爬高的時候,他要思考下一步的手腳往哪裡放,不是無腦可以這樣爬上去,所以它是一件需要高專注的事。影響孩子的專注力的因素有很多,孩子它的成熟度或者是它的動機,他有興趣的就很有意願做,沒有興趣的就可能會靜不下心來做。可以關注孩子整體的表現,才來斷定孩子是不是真的不專注。

陪伴對孩子很重要,讓孩子在學的過程中是有趣的,興趣變高之後慢慢地學習態度變好,技巧也提升。孩子的靜態活動過久,體力消耗不多,可能就會晚上並不累,自然就不會想睡。運動和睡眠很重要,讓孩子在家就可以運動,無論是專注力、情緒和睡眠都和運動有關係。陪孩子一起運動和玩,有助於親子關係的建立。教養小孩很累媽媽可能會有情緒不穩定的時候,面對發火的狀況媽媽要注意盡量不要說出傷害小孩的話。

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